Als je maar 1 specifieke trainingsvorm aanhoudt , wordt het snel saai en verlies je de motivatie , daarom is het beter verschillende trainingsmethoden te gebruiken zo dat je kan variëren, zo blijf je ook alerter en gemotiveerd.

Het is ook aangeraden om je resultaten bij te houden tijdens het oefenen.
“Meten is weten”.

GODARTSPRO werkt daarom met de grafieken en statistieken, zo krijg je een overzicht van uw progressie en krijg je meer zelfvertrouwen, wat ook jouw scorend vermogen op een goede manier zal beïnvloeden. Het zal ook helpen om de pijnpunten in je dartspel te onthullen zodat je die extra aandacht kan geven in je trainingen.

Regelmatig trainen helpt je om je spiergeheugen te regelen. Het is veel beter dagelijks een uur te trainen dan elke zondag zeven uur. Je zal merken dat je veel gemakkelijker die TRIPELS en dubbels zal raken.

Er zijn verschillende manieren om beter te worden in darts. Het belangrijkste is dat je van het spel geniet en graag  gooit.  Lezen over darten en wedstrijden bekijken op tv of YouTube is ook een goede manier om beter te worden in darts.

Als je geïnspireerd raakt bij het lezen over darten of het kijken naar een dartspel, is de kans groter dat je van de volgende oefensessie zult genieten en dat is een goed begin om beter te worden in darts.

Opwarming bij aanvang van je dartstraining

Opwarmen is net zo belangrijk in darts als in elke precisiesport. Het gebruik van een specifieke opwarmingsroutine zal ook je zelfvertrouwen ten goede komen. Veel spelers beginnen op te warmen door alleen maar 20's te raken. Als je dat doet, ga dan niet meteen voor de TRIPEL 20's.  focus je gewoon op het losmaken van je arm, volg je worp en laat alle spanningen los. Doe dit de eerste 10 minuten van de opwarming.

Na dat deel is het een goed idee om te beginnen met je pijlen te groeperen , start met 30 pijlen naar de bull te gooien , nadien het kies je verschillende hoge nummers 20,19,18,17 en probeer die TRIPELS nog eens 5 minuten van je opwarmroutine te raken. Als je niet goed fysiek opwarmt, is het moeilijk om je echt op je werptechniek te concentreren.

Train High Scoring

Een consistente speler met een hoge score zal eerder een spel winnen. Je dient echt hoge scores te behalen om echt goed te worden in darts.

Daarom is het cruciaal om je 20, 19, 18 en Bull's te oefenen. Een leuke oefenroutine die gemakkelijk en snel is, is om een ​​pijltje op tripel 20, een pijltje op tripel 19 en de laatste pijl voor bulls eye te raken. Doe dit 10 keer en tel je hits.

Oefen en blijf streven naar het raken van 80+, 100+, 120+, 140+ en de ultieme 180!

Als je in een wedstrijd bent en 20 of meer kunt scoren dan je tegenstander, heb je een groot voordeel als je aan de finish komt. Het kan vaak betekenen dat je de eerste poging op de dubbel hebt, zelfs als je niet aan de leg bent begonnen.

Probeer onze frustratie trainingsroutine voor het trainen van die hoge scores hier

Train op de Dubbel

Het is een vreselijk gevoel om een ​​grote voorsprong te hebben in een 501-game maar toch te verliezen vanwege gemiste dubbels.

Train daarom je dubbels regelmatig,  een goede strategie zal ook je nauwkeurigheid verbeteren.

Probeer onze Doubles Down trainingsroutine hier

Train op het uitgooien

Het is ook belangrijk om te trainen onder competitiedruk. Tijdens het spelen van de wedstrijd zul je de druk de hele tijd voelen, dus is het om voorbereid te zijn en dit te kunnen gebruiken in een wedstrijd om onder druk te gooien.

Het is een goede training om te streven naar dubbele getallen die kunnen worden gedeeld door 2. Als je 32 over hebt en een singel 16 raakt, kun je in plaats daarvan naar dubbel 8 streven. En als je vervolgens een singel 8 raakt, mag  je nog een keer proberen bij dubbel 4. Als je begint met het uitgooien op dubbel 19 en in plaats daarvan een singel 19 raakt, heb je een oneven nummer en heb je minimaal twee darts nodig om de leg af te maken.

20, 10, 5

16, 8, 4, 2, 1

12, 6 ,3

Probeer onze Checkouts- trainingsroutine hier

Hoe word je een goede darter?

Nu, oefening baart kunst is een oude uitdrukking, maar daar draait het allemaal om.

Neem je darts-training serieus!!!
proberen je te focussen op je dart-werptechniek, werk de fouten weg en varieer in je trainingssessies . Veel spelers plaatsen een camera, om het gooien te filmen en in slow motion te bestuderen. Op die manier kunnen ze de worpen van de eerste, tweede en derde pijl vergelijken.

Gebruik onze applicaties om de trainingssessies gericht en leuker te maken.

Ga naar ons applicatiezone en bekijk onze verschillende trainingsroutines »

In deze tekst vind je verschillende links die je doorverwijzen naar de bewuste pagina op godartspro

Via The DARTS experience kan je deze tool 1maand volledig gratis als full member gebruiken , je dient je enkel te registreren bij het klikken op onderstaande bullseye


The Darts Experience en godartspro wensen jou veel trainingsgenot